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澳门网上娱乐场哪个好|萝卜,我这做法冬天吃最好,3分钟上桌,下饭极了,准光盘

红格网      2020-01-11 14:46:19  

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澳门网上娱乐场哪个好,冬吃萝卜夏吃姜!冬天活动量变少了,会导致体内的阳气旺盛,经常吃肉类的热性食物就会导致内热,时间长就会消化不良,多吃一些清凉的萝卜,它具有很强的行气功能,不仅能够治疗内热,还能够起到消积导滞的目的。

今儿宝妈就来上一道萝卜的三分钟快手做法,非常好吃饭,常吃对身体也健康,一定要试试!

【肉片萝卜炒芹菜】

食材:白萝卜150g,芹菜90g,瘦肉70g,葱姜末少许,生抽1勺,淀粉1勺,盐适量,植物油适量

做法:

1 备好食材。芹菜洗净

2 白萝卜去皮切片;芹菜切片;瘦肉切片,用葱姜末、生抽、淀粉搅拌均匀,腌制5分钟

3 油温3成热,下肉片慢慢滑散

4 肉片一变色,放入白萝卜片和芹菜,翻炒至芹菜发蔫

5 加盐调味,翻炒几下出锅

宝妈小贴士:

1 白萝卜炒着吃最好,炒着吃要去皮,这样口感才最好

2 瘦肉腌拌码味,肉嫩滑更好吃

3 白萝卜和芹菜炒的时间不要太长,口感脆香,喜欢软烂的先炒萝卜片,放少许水烧一会

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