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心理案例:疏远型人格的女孩,“我讨厌带有目的接近我的人”

红格网      2019-11-11 13:07:50  

作者:九霄云外

“我总是讨厌带着目的接近我的人,”上帝回答,“如果他们有空,谁会来找你?”

有这样一个女孩,毕业后不久,就有了良好的职业,对于工作心态来说,是一种可有可无的心理。生活中有很多空闲时间,但我不喜欢交朋友。她觉得所有带着目的接近她的人都很危险,会伤害自己。因此,她花更多的时间沉浸在在线社交活动中,这似乎让她通过互联网感到更安全。然而,由于他们大胆的邀请,他们仍然会拉下对方。但是她知道这样做不好,不知道如何解决。

案例报告:我不接受任何人对我好。事实上,我认为没有人会对我真的好。除了我自己,没有人能给我安全感。我只想一个人生活,做我想做的事,害怕被任何人打扰。我渴望真诚的爱,同时我害怕被这种爱伤害。欺骗、谎言、束缚等等对我来说都是不可接受的。只要我发现有人故意接近我,我肯定会切断与他的联系。

我是一个坚强的女孩,从不因为感到孤独而哭泣,也很少因为累而让自己失望。无论我是否陷入爱情、亲密或疏远,我都会跑去阻止我的大脑思考。我不想参加任何聚会活动。我可以自己得到我想要的。我上大学时,我的室友经常给我拍难看的照片。他们拍了各种各样的照片,并且不停地拍照。然后他们和我的室友一起嘲笑我。我不知道我是不是太敏感了,或者是什么情况,我总是觉得别人对我充满敌意。

我经历过一段感情,但为了自我保护,我不会详述。从那以后,我不再相信任何人,也不敢和任何人走得太近,因为我害怕有一天他们会离开我,我会和他们变得不可分割。目前,我还和几个网友互动,但他们都是泛泛之交。我心里有些话很难对任何人说。我只把它放在心里。

这个女孩遇到的问题是心理学上非常经典的问题。从心理学卡伦·霍妮的理论到简单的分析。

1.缺乏安全性

因为一次或多次失败,我不再相信任何人,这是缺乏情感的常见原因。我们经常说我们应该从经验中学习,不要犯同样的错误。在这个概念下,只要我们被某人欺骗,我们就不再信任任何人。但是做这样的事情太绝对和刻板了。这个人欺骗了你,但这并不意味着其他人会欺骗你。这个人今天骗了你,并不意味着他明天会骗你。(后者很少见)

打破陈规,试着信任一个人,试着建立自己的社交圈。你不相信陌生人,但是如果你不试着交往,你会永远被陌生人包围,你只会被困在这个陌生的圈子里。安全有时不仅是由自己建立的,也是由他人建立的。例如,你的父母,他们在情感上对你无私。例如,你的老师,他们会无私地教你理性的知识。

2.想象幻想的自我空间

疏远他人以反映自己的独特性是虚假优越感的表现。自以为是的认为,即使你不表达自己的观点和意见,别人也能找到自己的亮点;只要我不在乎我的人际关系,我就不会担心一些凌乱琐碎的事情。在我看来,有一套无懈可击的价值体系。不管别人有多有说服力,他们都不能被拉回现实。

这个想象中的自我空间是脆弱的。只要有人试图闯入,它就会立即发出信号。如果个人不打破这个空间,别人很难接近。此时,有必要告诉他们你的身体里有两个自我。一个是真正的自我,也就是你吃饭、睡觉、工作和学习的自我。还有一个理想的我,那就是,你极其聪明,极其聪明,极其美丽,充满活力,坚不可摧。但是理想的我不会让你改变任何事情。只有真正的我才能改变你,即使我会生病、悲伤和焦虑。这才是真正的你。

改变你被疏远的个性是非常困难的,但是你仍然需要不断鼓励自己去信任别人,交更多的朋友。

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